あなたにピッタリな肌着を提案するメディア「インナーウェア.com」編集部です！
最近よく耳にする「加圧シャツ」ですが、どんなものかはっきりとイメージでき説明できるでしょうか。
ふつうのシャツと比べて加圧する構造なのだろうと予測はつくのですが、細かい違いや特徴はあまり詳しく知られていません。
そこで、この記事では加圧シャツについて、つづく疑問をわかりやすくご説明します。
- 加圧シャツってそもそも何？
- ふつうのシャツとの違いは？
- どんな特徴があるの？
- 着るとどうなるの？
- 本当にムキムキになれるの？
読めば必ず加圧シャツに関する理解が深まりますよ。
この記事は「あなたにピッタリな肌着を提案するメディア」のInner-wear.comがお届けします。
加圧シャツとは体を引き締める構造を持つインナーウェア
加圧シャツとは体に圧を加えられるように設計されたとてもタイトなインナーウェアです。
下着（肌着・インナーウェア）として着るのが一般的なので、加圧シャツを着ているかどうかは他の人から見てわかりません。
ですから、加圧シャツは体型を隠したい人にはとてもおすすめです。
【関連記事】≫「こんなあなたにピッタリ！加圧シャツを買うと損しない人の特徴」
スポーツ選手も愛用するのがコンプレッションウェア
加圧シャツはコンプレッションシャツ（Compression shirts/tops）、コンプレッションウェア（Compression wear）とも呼ばれ、海外でも人気があり一般的な製品です。
最も有名な加圧シャツといえばアンダーアーマーのギアシリーズですね。
ヒートギアアーマーコンプレッションはプロのスポーツ選手にも愛用されており、理由は以下の通り。
- 筋肉の余計な振動を抑えるので肉体疲労を軽減したり
- 速乾性の高さから汗による冷えを予防したり
- 通気性が高くムレない
- 抗菌・防臭効果
加圧シャツの特徴は？ふつうのシャツとの違いとは
ふつうのシャツや肌着との決定的な違いは体に密着するところです。
加圧シャツは水泳水着のように体にピチッと張り付くような素材で作られており、体を引き締めてくれます。
加圧シャツの3つの特徴
加圧シャツの特徴はこんなところが挙げられます。
- ふつうのシャツと比べてとても小さい作り
- スパンデックス繊維が使われている
- シャツに独自の加圧構造が施されている
【関連記事】≫「加圧シャツの素材でよく使われている「スパンデックス繊維」とは？【水着にも使われています】」
加圧シャツを着るとどうなる？期待できる効果とは
その名の通り「加圧」が期待できます。
即効性があることといえば、お腹をキュッと引き締めて押さえてくれるので、ぽっこりお腹をごまかせます。
さらに、加圧構造が優れているので姿勢矯正にも役立ちます。
【関連記事】≫「【姿勢矯正にピッタリなの？】猫背を治す目的で加圧シャツを買ってみた」
姿勢が良くなると副次的なメリットがたくさん生まれる
姿勢が良くなると副次的にいろいろな効果を期待できますよ。
姿勢が良くなると・・・
- 気分が前向きなる
- 酸素の通りが良くなって脂肪が燃焼しやすく
- 全身を使って体を支えるのでシェイプアップが期待できる
【関連記事】≫「姿勢がよくなると体におこるウレシイ3つのいいこと」
加圧シャツはいいところばかりじゃない！期待しすぎるのは危険です
加圧シャツの良さそうなところをたくさん書いてきましたが、期待すぎるのはあまり良くありません。
実際、私は加圧シャツを着て1ヶ月で3キロくらい痩せられましたが、ムキムキマッチョボディになれることはありませんでした。
よく考えればあたりまえですよね。
加圧シャツを着ればムキムキマッチョボディになるなんてあり得ない
ムキムキマッチョボディを手に入れるにはトレーニングは必要不可欠です。
また、筋肉を作るためのタンパク質の摂取もかかせません。
加圧シャツを着ればムキムキになれる！体が鍛えられる！という誇大広告は信じないようにしましょう。
加圧シャツはあくまでも・・・カッコいいボディをつくるためのサポートでしかありません。
ということで、加圧シャツに期待すぎるのはやめておきましょう。
【関連記事】≫「騙された！！加圧シャツを着ればムキムキマッチョボディになれるなんて嘘でした【体験レビュー】」
買うか迷われているなら、まずは評判と口コミを確認しましょう
加圧シャツを買うかどうか悩まれているなら、ぜひとも「加圧シャツの評判と口コミまとめ【有名加圧シャツをざっくりレビュー】」という記事を読んでから購入に踏み切ってみてください。
コスパのいい加圧シャツがある一方で、ぼったくりに近い商品もあるのが実情です。
買って失敗するのは嫌ですから「
バルクアップアーマープロ
」みたく10日間返金保証がついてる商品からトライしてみるのもおすすめです。